martes, 22 de agosto de 2017

¿Cómo coger el mango del palo de golf? 2º parte

Seguimos con el tutorial. Puedes ver la primera parte aquí.

5. Mueva el palo lentamente
Acaba de realizar un doble bogey, y ya se encuentra en el siguiente tee y echando humo por las orejas. Un gancho después, otro topazo más tarde y otro horrendo número que añadir a su tarjeta. ¿Cómo puede recuperar el ritmo en su swing? Empiece por realizar un pequeño swing de aproximación. 
Todo esto se puede hacer comprando unos palos de madera de segunda mano.

Un “waggle”, ese pequeño movimiento que simula el impacto, es la preparación de lo que espera que ocurra en el momento crucial. Para calmar las cosas, realice un swing de prácticas suave y sencillo, luego prepárese para el golpe. Realice un waggle, muy lentamente y observe luego cómo se repite de forma eficiente en el backswing.

6. Cuando el viento le vuelve loco
Hay tres aspectos fundamentales cuando se juega con viento. Primero, debe ensanchar el stance un 20%. Un stance más ancho favorece un plano de swing más llano, tanto antes del impacto como después de él. Un ángulo de ataque más vertical mandará más alto la bola y con mayor efecto, como si fuera un globo llevado por el viento.

Segundo, debe realizar un swing más corto. Tanto en el backswing como en el finish no deje que el palo pase de la altura de los hombros. Obtendrá la cantidad de aceleración suficiente, y no realizará un overswing.
Tercero, reduzca la velocidad del swing. Coja un palo más del que crea necesario, y agarre el palo más bajo en la empuñadura. La velocidad genera efecto de rotación, y debe intentar que se genere la menor rotación posible en la bola.

7. Le da con la caña cerca del Green
Es frustrante ver como algunos jugadores llegan en pocos golpes cerca del Green, y como rodean luego el Green con constantes chips que impactan en el talón del palo.

Esto se debe a que el palo se lleva muy por detrás del cuerpo en el backswing. Si permite que la cabeza del palo vaya por detrás del cuerpo, el talón del palo será lo primero que llegue contra la bola. En el swing de prácticas, mantenga la varilla por delante del cuerpo en todo momento y volverá a impactar con la cara del palo.



8. No tenga temor en el búnker
Muchos jugadores se ponen nerviosos sólo con pensar en la arena. Pero en realidad, no debería preocuparse tanto. Si puede tener en mente dos conceptos, adelantar la bola en el stance y pegar a la arena justo detrás de la bola, la sacará del búnker en cada ocasión. Al adelantar la bola en el stance, a la altura del talón izquierdo en los diestros, y el derecho en los zurdos, se ayuda a que la cara del sandwedge quede abierto y dispuesta para pasar a través de la arena. Luego, concéntrese en manda fuera del búnker y en línea con el objetivo la arena que se encuentra justo debajo de la bola. Le apuesto que la bola saldrá volando en esa misma dirección.


9. ¿Falla putss cortos? Pues elija un objetivo más pequeño
Según se acerca al hoyo, elija un objetivo más específico que el hoyo en sí mismo. A menos de dos metros del hoyo, es fácil ver el interior de la cazoleta. Elija unpunto por debajo del borde, una muesca o una mancha valdrán. Ahora ruede la bola hacia ese objeto.

Al usar ese objetivo más específico tendrá una imagen más positiva en su cabeza en vez de permanecer de pie con la mente en blanco, o pensando en todos los putts cortos que ha fallado con anterioridad.

10. No se incline a los problemas; permanezca erguido

¿se va hacia delante en el finish? ¿Realiza golpes muy bajos y hacia la izquierda de forma regular? Es posible que se esté echando hacia delante. Si puede evitar inclinarse hacia la bola es posible que pueda solucionar unos cuantos problemas en su swing. Realice un swing de prácticas sin bola y deje que el palo pase más cerca de los pies. Sentirá que el pecho queda mucho más erguido y que los brazos se estiran sin dificultad. Sus brazos deben colgar de los hombros y no abalanzarse hacia delante.

lunes, 21 de agosto de 2017

¿Cómo coger el mango del palo de golf? 1º parte

El campo de prácticas es un lugar ideal para trabajar en todos los aspectos de su juego. Cada día observo en mi campo a muchos socios trabajando en algún aspecto de su swing, y me encanta. Están intentando mejorar en todas las partes básicas del swing de manera que luego puedan confiar en él cuando están jugando en el campo. Los palos de golf que use también son importantes a la hora de conseguir un buen swing.

Pero ¿qué ocurre cuando ya está en el campo, jugando con su swing habitual, y las cosas empiezan a ir mal? No tiene por qué resignarse a llenar su tarjeta de números altos y volver a casa con una cara amargada. Y tampoco tiene por qué esperar a su próxima sesión en el campo de prácticas para trabajar los defectos del swing que ha encontrado a la hora de la verdad.

Así que para solucionarlo de un plumazo he reunido mis consejos favoritos para trabajar su swing en el campo, pequeñas píldoras de información que le pueden poner en el camino correcto en 10 segundos o menos. No son consejos que le vayan a hacer un lío en la cabeza. Se pueden llevar a cabo sin esfuerzo, y pueden llegar a ser una parte muy importante para manejar su juego, de forma correcta desde el tee de salida, en la calle, en el búnker o alrededor del Green.




1.  Sujete el putter en los dedos y no en la palma
Al sujetar el putter por los dedos, antes que con las palmas de las manos, se incrementará inmediatamente la sensación que experimenta la cabeza del palo y, con ello, su habilidad para calcular la distancia en los golpes. También reducirá la presión sobre la empuñadura, lo que permite que el palo discurra por el swing de forma natural. 
Conseguirá un contacto más sólido y consistente en los putts largos, y soltará la cabeza del palo de forma efectiva en los putts cortos. ¿Por qué es esto importante? Porque la mayoría de la gente empuja la cabeza del palo hacia la izquierda (los zurdos hacia la derecha) en los putts cortos en vez de usar un “swing” más corto. De esta forma podrá confiar más en sus putts.

2.   Colóquese a la derecha cuando el peligro está en ese lado
Si los problemas se extienden en el lado derecho de la calle, empiece por colocarse todo lo que pueda a la derecha del tee. Pero no es cuestión de colocar la bola en ese lado y pegarle. Visualice el vuelo predominante de su bola, y luego elija un punto en la distancia que represente la curvatura máxima de la trayectoria. 
Después, seleccione un objetivo a un metro por delante de la bola. Alinee ambos puntos y use esa línea como la línea de objetivo. La última parte es la más difícil: péguele sin miedo. Concéntrese en el proceso de apuntar y piense sólo en un objeto específico.

3.    Colóquese a la izquierda del tee cuando no puede fallar por ese lado
Si el peligro está en el lateral izquierdo del hoyo, colóquese primero en el lado izquierdo del tee de salida. No tiene por qué pararse en la marca del tee. Mientras la bola se encuentre las marcas del tee, su cuerpo sin embargo, puede permanecer fuera de ellas, asegúrese sólo de que el terreno esté nivelado.
Ahora, realice los mismos cálculos que cuando quiere evitar los problemas del lado derecho del hoyo: visualice el punto máximo de curvatura, y apunte hacia él. Golpee sin miedo.

4.    ¿No tuvo tiempo de calentar?
Con el poco tiempo que tenemos hoy en día, casi siempre llegamos tarde a todos los sitios. Pero el peor lugar al que puede llegar con el tiempo pegado a los talones es a un campo de golf. Se rompe el ritmo, afecta de manera negativa a su actitud y, más aún, genera tensión en los brazos y manos provocando un vuelo errático de la bola.

Si no puede calentar antes de jugar, practique este atajo: realice los swings de prácticas de forma suave y con los brazos relajados, y cuando lleve el palo hacia delante vuelva a doblar las muñecas lo antes posible.